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綠豆薏仁好處:
直接食用可充飢,清熱解渴,補肺、健脾胃、清熱、祛風濕、消水腫。
,綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。
薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效,而綠豆則有解毒的作用,使體內毒素盡快排出。對於愛美的美女們,薏仁除了有美白的功效,
同時還是一種低卡又可消瘦的減肥食品。
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